こんにちは。ぷるこ（@puluco_71）です。
娘がハイハイとつかまり立ちをするようになり、ますます目が離せなくなりました(>_<)
ハチャメチャな毎日を送っています☆
さて！夜間断乳、その後の経過レポートです。
1日目～3日目についてはこちら☆
4日目～7日目のレポート
前記事と同じく、夜間断乳4日目～7日目について、まとめてみたいと思います。
(各日、夜の離乳食からのタイムスケジュールを載せます☆)
4日目
18:00 離乳食
19:45 お風呂
20:10 授乳(最後)
20:20 就寝
0:55 起きる(寝返りで)
1:00 寝る
6:00 起床
夜中に寝返りをして目を覚ましてしまいますが、元の体勢に戻すとすぐに眠りました。
泣いたり、ぐずったりすることはありません。
早くも、『夜は寝る時間』というリズムが定着してきたのかもしれません。
久しぶりに、まとまった睡眠がとれたような気がします(^^)v
5日目
18:00 離乳食
20:00 お風呂
20:30 授乳(最後)
20:40 就寝
5:00 起床
夜中の寝返りは仕方ないのかな？うつ伏せが長時間にならないよう、様子を見計らって仰向けにしています。
また、寝返りをしてそのままお座りをして、お座りから後ろに倒れて寝るというのが多々あります。これ、大人の足の方に娘の頭がくる感じになるので、布団などが顔にかからないかかなり怖いです・・・。この日は私も逆さまになって寝ました(笑)
寝返りは頻繁？にしますが、寝ぼけながらしている感じなので、完全に目を覚ましてしまうことはありません。
5時起床で少々早起きでしたが、私もまとまった睡眠がとれたので、スッキリ目が覚めました。睡眠って・・・本当に大事！！！
6日目
18:15 離乳食
20:00 お風呂
20:20 授乳(最後)
20:30 就寝
6:15 起床
0時頃、「うぇ～ん！」と泣くいて起きる？が、添い寝でトントンするとすぐに泣き止み寝ました。
起きた後は授乳をし、うんちをするというのが娘のルーティンのようです(笑)
7日目
18:30 離乳食
20:30 お風呂
20:55 授乳(最後)
21:45 就寝
5:55 起床
この日は夕方のリズムが少し崩れてしまい、18時頃30分ほど寝てしまいました。案の定最後の授乳の後約1時間は寝てくれず、寝室でキャッキャしてましたね(*_*)
夕方少し寝てしまい、夜起きないか心配でしたが、寝返り以外は起きることなく、朝まで眠りました。
1日目～7日目をまとめると・・・
2日目→少し泣く、再入眠に約1時間
3日目→うんちで起きる、再入眠に約1時間
4日目→寝返りで起きるがすぐに寝る
5日目→寝返りで起きるがすぐに寝る
6日目→寝返りで起きるがすぐに寝る
7日目→寝返りで起きるがすぐに寝る
ざっとこんな感じの一週間でした。
色々調べてみると、やはり初めの3日間は大変なようで、3日間泣く子もいるみたいでした。夜間断乳完了まで2週間は見た方が良いということも書かれていましたが、うちの娘はそんなに執着していないのか、あっさり3日程で完了しました。
夜間断乳を決行してみて・・・
感想は、率直に言うと『やってよかった』です。
はじめる前は、身体がきつい・・・なんていう自分本位な考えでもいいのかと考えたり、泣く娘を前にして耐えられるのか、結構不安に思っていましたが、やってよかったです。
ほんと、睡眠大事です。
朝スッキリ起きることができますし、1日元気に過ごすことができます。イライラ、メソメソ・・・が格段に減ります！よって、可愛い可愛い我が子が、もっともっと可愛く、愛おしい存在だと思えます。
最初の3日間は目の下がクマですごいことになっていましたが(笑)
離乳食がある程度進んでいてモリモリ食べる！、夜頻回授乳になった、眠い！身体がしんどい！・・・と思っているママたち、『夜間断乳』おすすめです。
次回、夜間断乳についてやり方などを細かくアップしていく予定です。その中にも書いていきますが、必ずしなくてはいけないものではありません。自然に夜起きなくなって、授乳回数が減ることもあります。夜間断乳は、『卒乳』や『断乳』の一歩であることをお忘れなく☆まだまだ母乳を飲ませてあげたいというママは、今しかない授乳の時間を楽しんでくださいね♪
それでは今日はこのへんで。
明日もsmile＆happyな1日にしましょう☆
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